Kurs i klassisk yoga for nybegynner/litt øvet

Lyst å lære yoga? Yogainstruktør Tonelise Nordby setter opp et lite kurs som går over fem onsdager i gymsalen.

Kursholder uttaler følgende om kursets innhold:

“Øvelsene retter seg inn mot kroppens energisystem, slik at du kan oppleve mer vitalitet og overskudd. I tillegg vil du bli mykere og mer bevegelig. Vi jobber bevisst med pusten for å bli mer tilstedeværende og på den måten finne den indre roen.”

Første kursdag onsdag 25/10 kl 1800-1900. Prisen for kurset er satt til kr 600,-.

Påmelding evt. spørsmål til tonelise.nordby@gmail.com innen søndag 22. oktober.

Email this to someoneShare on FacebookTweet about this on TwitterPrint this page

Søk

Nyhetsarkiv