Kurs i klassisk yoga på trimrommet f.o.m. onsdag 14. september
Sertifisert yogainstruktør Tonelise Nordby ønsker å tilby beboere kurs i klassisk yoga på trimrommet f.o.m onsdag 14. september. Timen er lagt opp for nybegynner/litt øvet, og vil ta for seg grundig opplæring i solhilsen og de ulike yogastillingene. Øvelsene vil gi rom, varme, smidighet og styrke.
Oppstart forutsetter minimum 6 påmeldte. Pris kr 1000,- for 8 ganger.
Tonelise bringer matter, tepper og stemning, men gi gjerne beskjed hvis du har egen matte.
Påmelding innen 7. september til tonelise.nordby@gmail.com
