Nok en gang inviterer yogainstruktør Tonelise Nordby til yogakurs i gymsalen. Timen er lagt opp for nybegynner/litt øvet og vil ta for seg grundig opplæring i solhilsen og de ulike yogastillingene. Øvelsene vil gi ro, varme, smidighet og styrke.
Kurset starter opp 18. januar og avholdes onsdager fra kl.1800-1900. Pris kr 1.200,- for 10 ganger. Tonelise bringer matter og tepper. Gi beskjed om du har egen matte. Påmelding til tonelise.nordby@gmail.com innen 9. januar 2017. Kurset krever minimum 6 påmeldte for å kunne gjennomføres.
